Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus. - Filipenses 4:6,7

O texto de Filipenses 4:6-7 nos ensina uma importante lição sobre a ansiedade. O apóstolo Paulo nos exorta a não andarmos ansiosos de coisa alguma, mas a apresentarmos todas as nossas petições a Deus, com ações de graças.

A ansiedade é uma emoção natural que todos nós experimentamos de vez em quando. Ela pode ser causada por uma variedade de fatores, como preocupações financeiras, problemas de saúde, ou relacionamentos difíceis.

No entanto, a ansiedade pode se tornar um problema sério se não formos capazes de lidar com ela de forma saudável. A ansiedade pode levar a problemas físicos, como dores de cabeça, problemas digestivos, e insônia. Também pode afetar nossas emoções, levando a sentimentos de estresse, medo, e irritabilidade.

O texto de Filipenses nos oferece uma solução para a ansiedade: a oração. Quando apresentamos nossas petições a Deus, com ações de graças, estamos expressando nossa confiança nele. Estamos dizendo que sabemos que ele está no controle de nossas vidas e que ele tem um plano para nós.

Oração

Quero colocar diante de Ti, as minhas preocupações. Eu sei que tu estás no controle e que tens um plano para mim.

Peço-te que me ajude a confiar em ti. Dá-me a tua paz, que excede todo o entendimento.

Ajude-me a lembrar que tu és o meu refúgio e a minha fortaleza, o meu Deus em quem confio.

Quando me sentir ansioso, ajude-me a buscar a tua presença. Ajude-me a me concentrar em ti e na tua bondade.

Dá-me a sabedoria para tomar as decisões certas e a força para enfrentar os desafios da vida.

Em nome de Jesus, Amém.

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